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◆◇◆ ナス科野菜をちょっと止めてみる ◆◇◆ 606号
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（有）テンプルビューティフルの光田菜央子です。
先週のトマトに引き続き、今日はナス科全般について。
ナス科の野菜が身体に対してアレルギー反応を起こすことを知ったのは約25年程前。
ジョン・パガノ先生の『乾癬』についての本からでした。当時はまだ日本語訳が
なかったので、辞書片手に読めるところだけを読んでいったのですが、私は人間が
単純なので、知ったその日から「ナス科は可能な限り食べない」生活に変更。
トマトソースは手抜き料理に欠かせない食材だったのと、トマトは好きな野菜でした
から、トマトが消えたのはちょっと痛かったですが、でも、そのうちトマト無しの
食卓にも慣れていきました。
パガノ先生の本にはこうあります。
（以下『自然療法で「乾癬」を治す』から一部引用）
先に述べた通り、乾癬患者は「ナス科」という用語をよく知っておいたほうがいい。
それは避けるべき最も好ましからざる物質を指している。ナス科の植物からとれる
猛毒は、医療用にしか使われないペラドンナ剤としてよく知られている。
ジャガイモ
ジャガイモは、皮も中身も避けるべきである。1987年にコーネル大学で行われた調査
によれば、ジャガイモの皮には、グルコアルカロイドという毒性物質の含まれている
ことが判明している。ふつうの人はこれに免疫があるが、過敏な人はかなりの反作用
を起こす。
ナス、胡椒、パプリカ
乾癬患者には毒性が強いため、食べないほうがよい。患者の１人は、毎日の食事から
大好物の２品目を除いてから、みるみる回復した。２品目とはナスと胡椒であった。
～以上引用終わり～
外食だとどうしても出てきてしまうので、ゼロにはなかなかできないのですが、
トマトは夏の時期に枝で熟したものを少し、ピーマン、パプリカ、シシトウなどは
年に数回、ジャガイモは皮付きのものをやはり年に数回食べる程度。
私は乾癬でも関節炎でもないのですが、もともと身体も肌も弱いこともあり、ケイ
シーやケイシー研究家が身体にダメージを与えやすいと言っているもの、そうだと
分かっているものはできるだけ排除しています。
現代社会は、何もしなくても、日々様々な毒物を身体に取り込んでしまう生活です
（例えば、汚染された空気や水、化粧品や洗剤、食材に含まれる農薬や添加物など。
Wifi電波もそうですよね）。コントロールできないものもありますが、食材は自分の
選択で摂取量は少なくできます。
特に肌が弱い方、関節に痛みがある方は、まずは３週間ナス科の野菜を食べないよう
にしてみると、もしかしたら、何か良い変化があるかもしれませんよ。
試してみて何も変わらない可能性もありますが、新しく何か購入する必要もなく、
ただ「食べないだけ」でいいのですから、ぜひやってみてください。
余談ですが、グルテンフリー（小麦製品カット生活）がここ最近、日本でも知られる
ようになりましたが、私も2012年の夏にグルテンフリーを始めたので、この夏でまる
まる４年、ほぼ小麦製品を食べてないことになります。
４年前には代替製品はあまりありませんでしたが、今は米粉のパンをはじめ、ヒエや
キビのうどんやパスタなども簡単に手に入るようになったので、麺類も十分楽しんで
います。
グルテンフリーについては、今、数多くの本が出版されています。
現在、テニス界で世界一となっているジョコビッチさんもグルテンフリーを始めて
試合に勝てるようになりました。興味がある方は、ぜひこの本を読んで下さいね。
●ジョコビッチの生まれ変わる食事
さて、話をナス科に戻すと…
ケイシーのリーディングの中で特に「ナス科」を避けるように述べたものが数件あり
ます。
『地上で育つ野菜を食べなさい。ただし、ナス科やナス科とあわせて野菜を食べない
ように』28-1
『肉を避ける食事を始めなさい。出来る限りシリアルと新鮮野菜だけにするのだ。
ただしナス科の野菜は避けるように』3847-1
『むしろ、これは「滴毒」つまりナス科毒、あるいは水銀とナス科毒を体内に同時に
取り込んだことで作り出されたものによって作り出された。 それが、末端部分に毒を
作り出し、その排出物が毛細循環の方に押しやられ、リンパ腺がそこに巻き込まれ、
毒によって害されたのである。 これらのすべてが組み合わさって、今の状態を造り出
している』5521-1
『これ（＊オオバコ）は、地面にへばりつくような草であり、その波動はナス科植物
の波動と正反対である』 5521-1
ちなみに、5521-1の方は、まだ癌まで行かないものの、皮膚に何か悪性の肉腫が出来
ていたようです。ケイシーは地上に育つ野菜を食べ（ナス科以外）、しっかりとした
排泄を保つよう勧めています。
このメルマガを読んで、トマトやジャガイモを食べない生活なんて考えられない～。
人生の大きな楽しみが無くなってしまう～！ と思われた方もいらっしゃるかもしれ
ませんね。
トマトやジャガイモを食べなくても、世の中にはまだまだ美味しいものはたくさん
あります！ 完璧に健康で、毎朝、機嫌よく目覚めているという方は、何を召し上
がっても大丈夫だと思いますが、最近体調が…と思われた方、このメルマガを読んで
何か気になった方は、ぜひトライしてみて下さい。
トマトはケチャップやソース、カレールーに。ジャガイモはデンプンとして加工品に
入っていることがあります。また胡椒は外食では避けることが難しいので、自宅で
料理をする時だけでも、使わないようにされるといいと思います。
≪参考書≫
●書籍『自然療法で「乾癬」を治す』
テンプルに他の商品と一緒に注文（別途送料がかかります）
Amazonへの注文はこちら
●『自然療法で「乾癬」を治す』に勧められているニレ茶はテンプルでも取り扱いが
あります。胃腸の弱い方にもおススメのハーブです。
ニレ茶
<ご参考までに>
サイトを検索すると、いろいろ出てきます。関節が痛い方、五十肩の方は参考に
なさって下さい。
★ナス科の植物が関節炎を起こす
★ナスを食べると関節が痛くなる
★ナス科野菜を食べなくなったら五十肩が良くなった男性の体験談
それでは、また！
（有）テンプルビューティフル メルマガ606号 2016年8月5日配信
